أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    شاطر
    avatar
    Paradise

    مؤسس المنتدى
    مؤسس المنتدى


    ذكر القوس
    عدد المشاركات : 4025
    العمر : 30
    الإقامة : على ضفاف الفرات
    شعارك : : NO ONE KNOW EVERY THING
    نقاط : 3493
    تقييم الأعضاء : 15

    أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف Paradise في 10/2/2009, 03:28

    أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر في إحدى فترات حياتهم



    09 شباط , 2009





    حماة-سانا

    أشار الدكتور عصام المصري الأخصائي بالطب الفيزيائي وإعادة التأهيل إلى أن أربعة من كل خمسة أشخاص بالغين سوف يعانون من ألم أسفل الظهر في وقت ما من حياتهم.

    وأوضح خلال المحاضرة التي القاها في نقابة الصيادلة في حماة حول آلام أسفل الظهر أن ما بين 40و50 بالمئة من المرضى سيشعرون بتحسن حالتهم الصحية إلا أن الباقين والذين تقدر نسبتهم بحوالي 40 بالمئة من مرضى ألم أسفل الظهر ستستمر آلامهم لمدة تزيد على السنة أو السنتين و62 بالمئة منهم سيحدث لديهم تكرار لنوبات الألم خلال السنة الأولى مع احتمال حدوث ألم مستمر ستتصاعد حدته في حال انتظر المريض لفترة تزيد على 10أسابيع عندها ستظهر لديه وللمرة الأولى أعراض ألم ظهر حاد.

    وأشار إلى أن أسباب ألم أسفل الظهر ترجع بمعظمها إلى الرضوض والألم الميكانيكي والشد العضلي وألم الوضعة وفتق نواة لبية وتضيق القناة الشوكية وفرط التعظم الهيكلي المنتشر داء فورستير الذي يحدث في سياق الداء التنكسي وانحلال الفقرات وألم الليف العضلي والألم الالتهابي والآفات الانتانية الحادة أو المزمنة سواء التي تصيب الفقرات أو التي تصيب فقرات المفصلين العجزيين الحرقفيين والاعتلالات الفقارسلبية المصل بجميع أنواعها والأسباب الاستقلابية وتخلخل العظام وخاصة إذا سبب كسوراً وتلين العظام وداء باجيت وفرط نشاط جارات الدرق.

    ولفت المصري إلى أنه يمكن تفادي الكثير من هذه الأمراض من خلال الاستمرار ببرنامج تمارين تثبيت العمود الفقري وإجراء الفحوص الشعاعية والتصوير الطبقي المحوري والرنين المغناطيسي والابتعاد عن الكحول والتدخين وإنقاص الوزن وتجنب العادات السيئة كحمل ثقل مفاجىء وانحناء خاطىء وتناول علاجات خاصة بالسبب الأصلي كعلاج التدرن وعلاج المالطية.


    avatar
    Angel

    مشرف عام
    مشرف عام


    انثى السمك
    عدد المشاركات : 7663
    العمر : 28
    السنة : الخامسة
    شعارك : : عامل الناس كما تحب أن يعاملوك
    نقاط : 10053
    تقييم الأعضاء : 228

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف Angel في 10/2/2009, 06:13

    شكرا إلك بردايس عالموضوع ..
    وبحب علق ع هالنقطة هي :

    ولفت المصري إلى أنه يمكن تفادي الكثير من هذه الأمراض من خلال تجنب العادات السيئة كحمل ثقل مفاجىء وانحناء خاطىء

    من كم يوم كنت عم اتفرج ع برنامج the doctors ع قناة 4 .. فقال أحدهم أنو لازم نتعود ديما ع ثني الركبة وليس العمود الفقري عند حمل أي ثقل مشان سلامة العمود الفقري أولا ومشان اللياقة ثانيا والحفاظ عالوزن منعا للإصابة بالبدانة ...


    _________________________________________





    ويستمـر الانتظـــــــــــار ...
    avatar
    NIGHT MooN

    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    انثى الميزان
    عدد المشاركات : 1264
    العمر : 28
    شعارك : : Don't search the road of happiness Search the happiness in the road you are on
    نقاط : 1
    تقييم الأعضاء : 1

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف NIGHT MooN في 10/2/2009, 07:31

    شكرا على الموضوع thanks
    avatar
    willim shakespeare

    عضو متألقعضو متألق


    ذكر الحمل
    عدد المشاركات : 4062
    العمر : 28
    الإقامة : الدير ديرنا ومو لحدا غيرنا.
    شعارك : : علمتني الحياة أن أجعل قلبي مدينة بيوتها المحبة وطرقها التسامح والعفو وأن أعطي ولا أنتظر الرد على العطاء وأن أصدق مع نفسي قبل أن أطلب من أحد أن يفهمني وعلمتني أن لا أندم على شي وأن أجعل الأمل مصباحا يرافقني في كل مكان .
    نقاط : 3227
    تقييم الأعضاء : 48

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف willim shakespeare في 10/2/2009, 07:42

    احنا درسنا بالتمرض انو لازم نثني الركبة مو العمود الفقري مشان سلامته thanks
    avatar
    Butterfly

    عضو متألقعضو متألق


    انثى الجدي
    عدد المشاركات : 3105
    العمر : 29
    السنة : الرابعة
    شعارك : : + + POSITIVE + +
    نقاط : 3830
    تقييم الأعضاء : 27

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف Butterfly في 10/2/2009, 07:51

    يسلمو بارادايس
    وبالرغم من التنبيهات الكثيرة قام نشوف اخطاء تسبب الم الظهر مثل ما ذكرتم عالحمل الثقيل والانحناء الخاطئ
    يالله انشالله نكون الخامس من بين الخمسة مشاكس
    شكرا
    avatar
    bhasbl

    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    ذكر الاسد
    عدد المشاركات : 1211
    العمر : 30
    الإقامة : دير الزور
    السنة : الرابعة
    شعارك : : من لم يجعل الله له نوراً فماله من نور
    نقاط : 435
    تقييم الأعضاء : -1

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف bhasbl في 10/2/2009, 10:16

    thanks
    avatar
    T.Marx

    عضو ذهبي
    عضو ذهبي


    ذكر الاسد
    عدد المشاركات : 1215
    العمر : 28
    الإقامة : Aleppo
    شعارك : : إذا أنت لم تشرب مراراً على القذى ..... ظمئت وأي الناس تصفو مشاربـه
    نقاط : 103
    تقييم الأعضاء : 10

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف T.Marx في 11/2/2009, 08:45

    يسلموا أخي برادايس على المعلومات thanks
    avatar
    Paradise

    مؤسس المنتدى
    مؤسس المنتدى


    ذكر القوس
    عدد المشاركات : 4025
    العمر : 30
    الإقامة : على ضفاف الفرات
    شعارك : : NO ONE KNOW EVERY THING
    نقاط : 3493
    تقييم الأعضاء : 15

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف Paradise في 13/2/2009, 19:26

    شكراً إلك أنجل لأنك ذكرتني بـ :
    هناك علم قائم بذاته اسمه علم الإفتصاد المفصلي طبعاً نتعلم فيه الطريقة المثلة لستخدام مفاصل الجسم جميعها بشكل صحيح دون أن نعرضها لأخطار سواء على المدى القريب أو البعيد
    شكراً إلكم جميعاً
    avatar
    swashbuckler

    عضو برونزي
    عضو برونزي


    ذكر الجدي
    عدد المشاركات : 487
    العمر : 27
    نقاط : 208
    تقييم الأعضاء : 3

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف swashbuckler في 13/2/2009, 19:40

    مشكور يابردايس
    avatar
    Endocardium

    عضو نشيط
    عضو نشيط


    انثى القوس
    عدد المشاركات : 293
    العمر : 29
    الإقامة : حالياً(الأرض)
    السنة : السادسة
    شعارك : : ضع هدفك على القمر فإن لم تصل إليه استقريت على النجوم
    نقاط : 117
    تقييم الأعضاء : 0

    رد: أربعة من كل خمسة سيعانون ألماً في أسفل الظهر

    مُساهمة من طرف Endocardium في 14/2/2009, 08:02

    thanks thanks thanks

      الوقت/التاريخ الآن هو 16/12/2017, 07:35