الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    شاطر
    avatar
    GHATOF

    V.I.P
    V.I.P


    ذكر القوس
    عدد المشاركات : 4486
    العمر : 28
    السنة : الخامسة
    شعارك : : في اليوم الذي لاتواجه فيه أي مشاكل تأكد أنك في الطريق الغير صحيح.
    نقاط : 4079
    تقييم الأعضاء : 53

    الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف GHATOF في 24/11/2009, 04:34


    الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏‏
    ***********
    عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.


    من الساعة 9 – 11 مساءا

    هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
    فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.


    من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


    من الساعة 1 – 3 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


    من الساعة 3 – 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها.


    وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.


    الساعة 5 صباحا

    فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

    وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



    الساعة 7 – 9 صباحا

    فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
    أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

    أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

    والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
    والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.


    من منتصف الليل – 4 صباحا

    هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
    لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



    إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به


    _________________________________________


    يا وطنا و يا غالي






    avatar
    Dr.Jameel

    V.I.P
    V.I.P


    ذكر الثور
    عدد المشاركات : 8828
    العمر : 29
    الإقامة : بقلب الفرات - دير الزور
    السنة : السادسة
    شعارك : : لعله من عجائب الحياة، إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة، فإنك دائما تصل إليها ...
    نقاط : 10641
    تقييم الأعضاء : 72

    رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف Dr.Jameel في 24/11/2009, 07:30

    و الله اكتشافات حلوة غطوف
    بس منوا بدوا يلتزم بهذا النظام
    thanks
    avatar
    waleedkalid

    عضو برونزي
    عضو برونزي


    ذكر الحمل
    عدد المشاركات : 393
    العمر : 30
    الإقامة : ديرالزور
    السنة : الخامسة
    شعارك : : من وجد الله فماذا فقد؟ ..ومن فقد الله فماذا وجد؟
    نقاط : 1035
    تقييم الأعضاء : 13

    رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف waleedkalid في 24/11/2009, 09:21

    فعلا حلو
    و هاي هي الفطرة ...
    بس شكون بدك تقول بعصر الكهربة و النت و الدراسة...وووووو
    avatar
    dr.mind

    عضو نشيط
    عضو نشيط


    ذكر الجدي
    عدد المشاركات : 102
    العمر : 30
    الإقامة : فلسطين - عكا - ترشيحا عروس الجليل
    السنة : السادسة خلصناها
    شعارك : : كفاني أنني أحيا و أمضي في سبيل الله
    نقاط : 182
    تقييم الأعضاء : 5

    رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف dr.mind في 24/11/2009, 13:55

    سبحان الله القائل "إنّ كل شيءٍ خلقناه بقدر"
    avatar
    Paradise

    مؤسس المنتدى
    مؤسس المنتدى


    ذكر القوس
    عدد المشاركات : 4025
    العمر : 30
    الإقامة : على ضفاف الفرات
    شعارك : : NO ONE KNOW EVERY THING
    نقاط : 3493
    تقييم الأعضاء : 15

    رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف Paradise في 26/11/2009, 01:44

    شكراً إلك غطوف

    بس والله صعب نطبق كل هالنصائح
    الله يعين
    مع التحية
    avatar
    SmaShing Heart

    عضو نشيط
    عضو نشيط


    ذكر الحمل
    عدد المشاركات : 244
    العمر : 28
    الإقامة : Syria
    شعارك : : اضحك تضحك لك الدنيا وابك تبك وحدك
    نقاط : 360
    تقييم الأعضاء : 1

    رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف SmaShing Heart في 26/11/2009, 22:51

    thanks
    avatar
    DAVID VILLA

    عضو الماسيعضو الماسي


    ذكر الجدي
    عدد المشاركات : 1710
    العمر : 29
    الإقامة : دير الزور
    السنة : الرابعة
    شعارك : : إذا غامرت في شرف مروم فلا تقنع بما دون النجوم
    نقاط : 2765
    تقييم الأعضاء : 3

    رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف DAVID VILLA في 26/11/2009, 23:50

    الوقت وما أدراك مالوقت
    هو اللي مبهدلنة(ننام 8س وما نشبع)
    مشكور غطوفو(بالخليجي)
    avatar
    أبو رشيد

    عضو برونزي
    عضو برونزي


    ذكر الثور
    عدد المشاركات : 576
    العمر : 78
    الإقامة : kornysh street @ hawika sity
    السنة : 2
    شعارك : : if u want to be happy >> افتكرني وصلي عالنبي
    نقاط : 394
    تقييم الأعضاء : 1

    رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف أبو رشيد في 27/11/2009, 00:43

    مشكور غطوف

    يعطيك ألف عافية على الحرص على الزملاء والأعضاء ^_^

    طول عمرك حنون *_^
    avatar
    Sm@shing Sto®m

    S.T.A.R.S
    S.T.A.R.S


    ذكر السرطان
    عدد المشاركات : 19465
    العمر : 28
    الإقامة : Sto®m Eye
    السنة : الخامسة
    شعارك : : No Music No Life...No Net No Life...No Mobile No Life
    نقاط : 15334
    تقييم الأعضاء : 220
    نوع المتصفح :

    رد: الوقت و علاقته بأعضاء الجسم

    مُساهمة من طرف Sm@shing Sto®m في 27/11/2009, 01:06


    يسلمو أبو الغط عالمعلومات الجديدة...thanks

    يمشي الحال أبدل بين أوقات الأجهزة؟ مشاكس
    صحيح سؤال على أي توقيت تشتغل الأجهزة عالتوقيت الشتوي ولا الصيفي lol!


    _________________________________________


    Life is Journey





      الوقت/التاريخ الآن هو 17/1/2018, 08:50