كتم الغضب يزيد من مخاطر الأزمات القلبية

    شاطر
    avatar
    THE DoOM

    عضو متألقعضو متألق


    ذكر الجوزاء
    عدد المشاركات : 6260
    العمر : 27
    الإقامة : قصر فوق الغيوم شاهد على مكانتي
    السنة : و بكل فخر صرنا تالتة
    شعارك : : أنا لا أحلم سأظل أنادي حتى إن بح الصوت و سأصنع وطنا يحيا من قلب الموت
    نقاط : 9579
    تقييم الأعضاء : 114
    نوع المتصفح :

    كتم الغضب يزيد من مخاطر الأزمات القلبية

    مُساهمة من طرف THE DoOM في 26/11/2009, 05:01

    قال باحثون سويديون ان مخاطر الاصابة بازمات قلبية تتضاعف لدى الاشخاص الذي يكتمون غضبهم ويسكتون على الظلم الذي يلحق بهم في العمل.

    وتوصل الباحثون الى هذه النتائج بعد دراسة اكثر من 2755 عاملا في العاصمة ستوكهولم ممن لم يكونوا يعانون من مشاكل قلبية عند المباشرة بالدراسة.

    وقد طرح على الاشخاص الذين خضعوا للدراسة اسئلة حول كيفية تعاملهم مع روؤسائهم وزملائهم في العمل عند بروز خلافات بينهم.

    تناولت الدراسة التي تمت المباشرة بها بين عامي 1992 و1995 الاوضاع الصحية للمشاركين الذين كانوا في الحادية والاربعين من العمر من حيث التدخين وتناول المشروبات الكحولية والنشاط الجسدي والتعليم وضغوطات العمل وحرية اتخاذ القرارات في العمل وضغفط الدم والكوليسترول والوزن.

    وفي عام 2003 جرت دراسة اوضاع هؤلاء الاشخاص وتنبين ان 47 منهم اصيبوا بازمات قلبية او توفوا بسبب امراض قلبية.

    وتبين ان احتمالات اصابة الاشخاص الذين يتفادون المواجهة ويتكيفون مع المشاكل بامراض قلبية او الوفاة بسبب ازمات قلبية هي ضعف النسبة لدى الاشخاص الذي يواجهون المشاكل في العمل ويتصدون لها.

    لكن هذا الاحتمال لا يزيد اذا عانى الشخص من الصداع او الام معوية او مزاج سيء في البيت.

    ويرى الباحثون ان الغضب يؤدي الى توتر فيزيولوجي اذا لم يتم تنفيسه و يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم وفي النهاية الحاق الضرر بالاوعية القلبية.

    وقالت الدكتورة كونستانز لاينفيبر التي تعمل في مركز ابحاث التوتر النفسي في العاصمة السويدية ستوكهولم والتي اشرفت على الدراسة ان دراسات سابقة اشارت الى مثل هذه النتائج لكن الامر المفاجىء كان الصلة القوية جدا بين كتم الغضب وامراض القلب.

    لكن كبيرة الممرضات في مركز امراض القلب في بريطانيا جودي اوسيليفان قالت ان التوتر بحد ذاته لا يمثل مصدر خطر على القلب او الدورة الدموية لكن بعض الناس يلجأون الى التدخين او الافراط في الاكل عند شعورهم بالتوتر وهو ما يزيد من هذه المخاطر على القلب.

    وقالت " ان الجميع يعاني من التوتر لهذا السبب او ذاك واعراض التوتر تختلف من شخص الى اخر لكن من الضروري ان نتعامل معه بطريقة ايجابية سواء كان في العمل ام في المنزل"
    avatar
    dr.mind

    عضو نشيط
    عضو نشيط


    ذكر الجدي
    عدد المشاركات : 102
    العمر : 29
    الإقامة : فلسطين - عكا - ترشيحا عروس الجليل
    السنة : السادسة خلصناها
    شعارك : : كفاني أنني أحيا و أمضي في سبيل الله
    نقاط : 182
    تقييم الأعضاء : 5

    رد: كتم الغضب يزيد من مخاطر الأزمات القلبية

    مُساهمة من طرف dr.mind في 26/11/2009, 05:25

    thanks
    avatar
    Dr.Jameel

    V.I.P
    V.I.P


    ذكر الثور
    عدد المشاركات : 8828
    العمر : 29
    الإقامة : بقلب الفرات - دير الزور
    السنة : السادسة
    شعارك : : لعله من عجائب الحياة، إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة، فإنك دائما تصل إليها ...
    نقاط : 10641
    تقييم الأعضاء : 72

    رد: كتم الغضب يزيد من مخاطر الأزمات القلبية

    مُساهمة من طرف Dr.Jameel في 26/11/2009, 08:15

    thanks
    avatar
    Sm@shing Sto®m

    S.T.A.R.S
    S.T.A.R.S


    ذكر السرطان
    عدد المشاركات : 19465
    العمر : 28
    الإقامة : Sto®m Eye
    السنة : الخامسة
    شعارك : : No Music No Life...No Net No Life...No Mobile No Life
    نقاط : 15334
    تقييم الأعضاء : 220
    نوع المتصفح :

    رد: كتم الغضب يزيد من مخاطر الأزمات القلبية

    مُساهمة من طرف Sm@shing Sto®m في 26/11/2009, 15:28


    شكراً إلك دوم عالمعلومة...thanks
    أفهم منك إنو في حال حدا زعجني كثييييير فلازم معناتو أصب كل غضبي عليه مشان ما يصير معي أزمة قلبية OOH



    _________________________________________


    Life is Journey




    avatar
    THE DoOM

    عضو متألقعضو متألق


    ذكر الجوزاء
    عدد المشاركات : 6260
    العمر : 27
    الإقامة : قصر فوق الغيوم شاهد على مكانتي
    السنة : و بكل فخر صرنا تالتة
    شعارك : : أنا لا أحلم سأظل أنادي حتى إن بح الصوت و سأصنع وطنا يحيا من قلب الموت
    نقاط : 9579
    تقييم الأعضاء : 114
    نوع المتصفح :

    رد: كتم الغضب يزيد من مخاطر الأزمات القلبية

    مُساهمة من طرف THE DoOM في 26/11/2009, 21:01

    Sm@shing Sto®m كتب:
    أفهم منك إنو في حال حدا زعجني كثييييير فلازم معناتو أصب كل غضبي عليه مشان ما يصير معي أزمة قلبية


    يا عيني عليك يا سماشو بس بدك تاخذو بالحنية لأنو إيدك فاروطية و أكيد راح تكون نسيان الرباط بالبيت لذلك عد للعشرة قبل ما تتهور

    lfed lfed lfed

    Haha Haha

      الوقت/التاريخ الآن هو 25/9/2017, 03:30