موجز عن الصداع وعلاجه

    شاطر
    avatar
    Angel

    مشرف عام
    مشرف عام


    انثى السمك
    عدد المشاركات : 7663
    العمر : 28
    السنة : الخامسة
    شعارك : : عامل الناس كما تحب أن يعاملوك
    نقاط : 10053
    تقييم الأعضاء : 228

    موجز عن الصداع وعلاجه

    مُساهمة من طرف Angel في 12/8/2010, 21:14

    بسم الله الرحمن الرحيم

    الصداع



    أنواع الصداع

    - صداع الجيوب الأنفية و يكون الألم حول عظام الحاجب و الخدين.

    - الصداع العنقودي و يتركز الألم حول عين واحدة.

    - الصداع الناتج عن الضغط و يكون المه كحزام يعتصر الدماغ.

    - الصداع النصفي "الشقيقة" و يسبب ألما مبرحا و غثيان و تغيرات في النظر.

    يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية.


    أسباب الصداع العضوية

    - ارتفاع ضغط الدم.

    - اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة .. قصر النظر .. التهاب أعصاب العين.

    - التهاب الأذن الوسطى.

    - التهاب الجيوب الأنفية.

    - مشاكل الأسنان..

    - الحمى.

    - الزكام والأنفلونزا.

    - اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).


    أسباب الصداع الغير عضوية

    ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ) أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) وقد يكون وراثيا (خصوصا الصداع النصفي).

    وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.


    أسباب أخرى

    -الروائح القوية.

    - قلة النوم أو كثرته.

    - بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

    - التغير المفاجئ في درجات الحرارة.


    إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي


    - الجلوس في مكان صاخب الإضاءة.

    - الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

    - الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.

    - القراءة.

    - تناول الأجبان الصفراء.

    - تناول الشوكولاته. " لا تصدقو madness اشاعات لا تعليق

    - التدخين.

    - تناول عصير الحمضيات والمشروبات الغازية ..... حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.


    كيف تتغلب على الصداع ؟

    إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي

    - التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

    - الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.

    - وضع كمادات باردة على الصدغين.

    - شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

    - أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.

    - تناول كمية من السوائل.

    يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها و يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع ,ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

    منقول
    ودمتم سالمين
    وردة Angel وردة


    _________________________________________





    ويستمـر الانتظـــــــــــار ...
    avatar
    world_queen

    عضو متألقعضو متألق


    انثى الثور
    عدد المشاركات : 2530
    العمر : 27
    السنة : الخامســــــة
    شعارك : : يا أرض اشتدي اشتدي ما حدا قدي
    نقاط : 2853
    تقييم الأعضاء : 90

    رد: موجز عن الصداع وعلاجه

    مُساهمة من طرف world_queen في 13/8/2010, 05:30


    شكرا الك أنجل ع المعلومات المفيدة

    thanks
    avatar
    Dr.Jameel

    V.I.P
    V.I.P


    ذكر الثور
    عدد المشاركات : 8828
    العمر : 29
    الإقامة : بقلب الفرات - دير الزور
    السنة : السادسة
    شعارك : : لعله من عجائب الحياة، إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة، فإنك دائما تصل إليها ...
    نقاط : 10641
    تقييم الأعضاء : 72

    رد: موجز عن الصداع وعلاجه

    مُساهمة من طرف Dr.Jameel في 13/8/2010, 22:08

    thanks
    avatar
    selinsn

    عضو برونزي
    عضو برونزي


    انثى الميزان
    عدد المشاركات : 527
    العمر : 25
    الإقامة : ع القمر
    السنة : -2
    شعارك : : Be eaSy
    نقاط : 688
    تقييم الأعضاء : 10

    رد: موجز عن الصداع وعلاجه

    مُساهمة من طرف selinsn في 14/8/2010, 02:52

    يسلموووانجل ع المعلومات

      الوقت/التاريخ الآن هو 24/9/2017, 12:59